Arbeiten im Stehen? Ja, das ist eine gute Idee! Es gibt spezielle Gadgets, die genau dafür entwickelt wurden und die ich dir jetzt vorstellen werde.
Wer den ganzen Tag sitzt, riskiert Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Daher ist es ratsam, öfter mal aufzustehen. Ein ergonomisches Stehpult ermöglicht es dir, abwechselnd im Stehen und Sitzen zu arbeiten, ohne auf Komfort verzichten zu müssen. Viele Modelle lassen sich sogar verstellen, um deine Haltung zu verbessern.
Der Haltungscoach ist ein praktisches Gadget, das du einfach an deinem Oberteil befestigen kannst, um deine optimale Sitzposition einzustellen. Wenn deine Haltung nachlässt, erinnert dich das Gerät mit Vibration daran, dich wieder richtig hinzusetzen. Rückenschmerzen gehören laut Hersteller bald der Vergangenheit an, und deine Körperhaltung soll sich verbessern.
Viele Menschen leiden am Arbeitsplatz unter Müdigkeit, Schwindel und Kopfschmerzen aufgrund schlechter Luftqualität. Spezielle Luftreinigungssysteme messen die Luftqualität am Arbeitsplatz und reinigen sie automatisch, um Allergene, Keime, Smog und Pollen zu filtern.
In einem Großraumbüro können Klingeltöne und Gespräche schnell störend wirken. Noise-Cancelling Kopfhörer helfen, störende Geräusche zu reduzieren und eine ruhige Arbeitsumgebung zu schaffen.
Ein smartes Armband misst deine Flüssigkeitszufuhr und Herzfrequenz. Es erinnert dich daran, genug zu trinken, indem es Alarm schlägt, wenn du dehydriert bist. So bleibst du hydratisiert und gesund.
In stressigen Situationen am Arbeitsplatz kann ein Fidget Cube helfen, Stress abzubauen. Der kleine Würfel bietet verschiedene Möglichkeiten, Stress zu bewältigen und trägt dazu bei, dass du dich gelassener und entspannter fühlst.
Auch am Arbeitsplatz kannst du für etwas Komfort sorgen, indem du bequeme Hausschuhe mit Noppen trägst, die deine Fußreflexzonen massieren. Diese Hausschuhe fördern die Gesundheit und sorgen für Entspannung, selbst in stressigen Situationen.
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Eine gute Beleuchtung am Arbeitsplatz ist wichtig für deine Gesundheit. Mit der Polar-Schreibtischlampe von Ross Gardam kannst du Licht, Schatten und Spiegelungen individuell anpassen. Diese stylische Lampe schont nicht nur deine Augen, sondern verbessert auch deine Arbeitsumgebung.
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